365天守護全家人的健康

嗡嗡嗡~ 嗡嗡嗡~

一個蜂巢裡有成千上萬的蜜蜂住在裡面，最少也有幾百隻(密集恐懼症……)

如果是人類住的這麼擠，應該很不舒服又容易生病吧…

可是你有想過為什麼蜜蜂可以在如此擁擠、緊密的地方一起生活，卻還能如此健康嗎？

絕對不是因為他們很乖很守秩序，是因為這些蜜蜂們擁有驚奇的防護力量―蜂膠的保護！！！

因此市面上也有「蜂巢是自然界中最乾淨的地方」這麼一說喔。

蜂膠的歷史

蜂膠的歷史非常久了

早在3000多年前，古埃及人就把蜂膠拿來製作木乃伊

2300年前，古希臘的亞里斯多德時期，也發現蜂膠的藥用價值

在現代醫學興盛以前，蜂膠一直是歐洲與蘇聯地區的民俗藥方

所以蜂膠的年齡比你我都大，果然是古人智慧流傳下來的結晶啊……

蜂膠怎麼來的？

當植物幼芽、樹枝受傷時，植物會自己療傷，產生黏黏的樹脂狀物質

此時，小蜜蜂會來採集，再混入小蜜蜂的口水等原料，像是大顎腺分泌物、蜜蠟、花粉

經充分咀嚼混合，再從嘴巴分泌出來，就是有芳香氣味的天然抗菌物質―蜂膠。

蜂膠除了抗菌，讓蜜蜂不生病之外

蜜蜂會把蜂膠當成是圍籬，包圍著蜂巢，阻擋外來的入侵；他們也會把蜂膠當水泥及鋼筋，封住他們的家的裂縫與缺口，加強蜂巢的結構

蜂膠好健康

小蜜蜂利用各種原料做出了蜂膠，所以蜂膠的化學成分是相當相當複雜的！

科學家研究了許久，在蜂膠中已經發現超過200多種的營養成份。

除了豐富維生素與礦物質之外，更有特殊的主要成份「類黃酮」，是營養精華所在。

類黃酮也是蜂膠殺菌的主要成分

蜂膠主要的挑選原則之一就是類黃酮含量！

(大家記得挑選有標示類黃酮含量的蜂膠啊！)

蜂膠的功效也很多，最主要的功效是「抗菌」、「抗病毒」及「調節免疫力」

因此蜂膠很適合為小孩感冒擔心不已的媽媽

買蜂膠給小孩吃，讓小孩可以對抗病毒及病菌，預防感冒

蜂膠如何挑？

2萬隻的小蜜蜂一年只能生產20公克的蜂膠，所以蜂膠原液相當珍貴喔！

因此如何選購品質好、純度高的蜂膠是一門大學問

蜂膠成分的好壞與萃取方法有極大的關係

坊間的蜂膠大致可分為：

1. 「酒精」萃取蜂膠
2. 「水」萃取蜂膠
3. 「甘油」萃取蜂膠

酒精萃取的蜂膠是最能將有效成分萃取出來的方法

可是萃取的同時，會把蜂蠟成分也萃取出來

蜂蠟會影響成分的吸收……

此外，酒精萃取的蜂膠也會有酒精的刺激味，嚐起來辣辣的

因此若是要有效吸收，且是要給小朋友吃的蜂膠，推薦甘油萃取的蜂膠

做個總結

蜂膠，為小蜜蜂提供無菌的房子，保障蜂巢環境的安全

蜂膠，也是天然的抗生素

內含特殊的植化素類黃酮，是人類保健或醫療上所不可或缺的重要元素

挑選的原則：選擇萃取方式，以及類黃酮含量標示明確的蜂膠產品

根據以上挑選原則，就可以選到最適合你的季節防禦蜂膠保健品！

資料來源：蜜蜂故事館